呵護眼睛 預防近視
一、預防近視，從我做起
各班級在宣傳教育月期間紛紛開展了主題班會，班主任老師結合學生年齡特點，細致地為孩子們講解了近視的形成，以及愛護眼睛的重要性。引導學生了解近視的危害和形成的原因，學習正確的用眼和預防近視的方法，教育并督促孩子們養成良好的用眼習慣。
為了給孩子們營造愛眼氛圍，督促孩子用實際行動呵護好自己的眼睛。各班描繪了不同形式的板報。
二、如何判斷近視
1.湊近：看電視機向前湊，看書寫字趴得很近。
2.瞇眼：當遠處目標看不清時，習慣性采取瞇眼的方式來彌補。
3.斜眼：歪頭或斜眼看東西，減少散射光，從而看得清楚一些。
三、家長需知小知識
親愛的家長們：
1.和孩子們一起學習預防近視相關知識，重視孩子眼睛的健康狀況。
2.平時起到監督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間，確保幼兒每天睡眠10個小時。
3.做到“二要”，“二不要”：
“二要”指孩子讀書寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；連續看書0.5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。
“二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。
3-4歲孩子連續看電視等不超過15分鐘；4-5歲孩子不超過20分鐘；5-6歲孩子不超過30分鐘。家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品，有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品?？措娨暰嚯x保持3米左右，一定要遵守。
4.多陪伴孩子參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時的運動時間，經常遠眺，防止近視。
5.幼兒園對孩子進行眼睛檢查后，一定要關注檢查結果，需要復查的請及時復查，及早治療。
6.保障良好家庭視覺環境。創設良好的家庭視覺環境，有充足的光線，臺燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米。
最后，分享給小朋友們一首愛眼護眼的兒歌，讓我們一起行動起來保護自己的眼睛吧！
小小眼睛很重要，人人都要保護好。
多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正。
背直頭高要做到，一拳一尺要牢記。
走路乘車不看書，躺在床上別看書。
暗的地方要開燈，陽光底下不看書。
用眼時間要控制，要讓眼睛休息好。
保護眼睛很重要，眼保健操不偷懶。
人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮。